Sałatka z brokułami, kalafiorem, kurczakiem i kiełkami

Sałatka z brokułami, kalafiorem, kurczakiem i kiełkami

Podziel sięShare on Facebook8Share on Google+5Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Polecam artykuł o właściwościach brokułów oraz o sposobie ich przygotowywania: Brokuły – właściwości, przepisy

Składniki

  • Kalafior kilka różyczek
  • Brokuł
  • Kiełki rzodkiewki
  • Pierś kurczaka podwójna pierś
  • Czosnek granulowany
  • Zioła do sałatek
  • Oliwa z oliwek
  • Jogurt naturalny kilka łyżeczek lub gęstej śmietany 18%
  1. Kalafior i brokuł ugotować al dente. Zobacz artykuł o właściwościach brokułów , gotowaniu itp.: Brokuły – właściwości, przepisy
  2. Kurczaka oczyścić, umyć, osuszyć, pokroić w kostkę i usmażyć na niewielkiej ilości oliwy z oliwek.
  3. Wszystkie składniki wrzucić do miseczki, dodać jogurt, doprawić do smaku czosnkiem i ziołami. Wymieszać. Posypać sałatkę kiełkami rzodkiewki.

Sałatka z brokułami, kalafiorem, kurczakiem i kiełkami

Podziel sięShare on Facebook8Share on Google+5Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterEmail this to someone

Spodobał Ci się ten przepis? Bądź na bieżąco!

10 odpowiedzi na “Sałatka z brokułami, kalafiorem, kurczakiem i kiełkami

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.