Chłodnik z arbuza
Bez kategorii

Chłodnik z arbuza

Chłodnik z arbuza na upalne dni. O właściwościach arbuza, kaloriach oraz diecie arbuzowe możecie zaś poczytać tutaj: Arbuz

Składniki

  • Arbuz 500-600g (1/4 małego arbuza)
  • Cytryna 4 łyżki soku z cytryny
  • Miód 3 łyżki
  • Mięta kilka listków
  • Kostki lodu kilka kostek

Chłodnik z arbuza

Wykonanie:

  1. Arbuza schłodzić w lodówce. Zobacz notkę: Arbuz – właściwości, kalorie, przepisy
  2. Z miąższy arbuza wydrążyć kilka kulek i odłożyć do dekoracji. Resztę miąższu posiekać, usunąć pestki.
  3. Wrzucić miąższ arbuza do blendera, dodać sok z cytryny, miód oraz lód i całość zmiksować.
  4. Rozlać chłodnik z arbuza do miseczek, dodać kulki arbuzowe (te wcześniej wydrążone) oraz udekorować listkami mięty. Podawać od razu.
Rate this post

5 thoughts on “Chłodnik z arbuza”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.