Dieta 3D Chili – przepisy



Dieta 3D Chili różni się od innych diet. Na tej diecie posiłki są bogate w składniki i sycące, dzięki czemu nie jest się zmuszonym do ciągłej głodówki, by zrzucić parę kilo.

 

 

W jadłospisie są takie dania jak:

  • Filet z kurczaka z duszonymi warzywami z ryżem na ostro
  • Makaron ze szpinakiem i mozarellą
  • Filet z kurczaka z jogurtem

 

Na śniadania zaś polecane są takie dania jak:

  • kefir z bananem z dodatkiem odpowiednich przypraw odchudzających,
  • maślanka z mrożonymi (albo świeżymi ) malinami,
  • kanapki z łososiem

 

W jadłospisie znajdują się również przepisy na przekąski i kolacje. Dzienne menu to aż 5 posiłków!

Spodobał Ci się ten przepis? Bądź na bieżąco!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.