Dietetyczny zielony koktajl szpinakowy z bananem, cytryną i dodatkiem wiórek kokosowych

Dietetyczny koktajl ze szpinaku i banana


Dietetyczny koktajl ze szpinaku i bananaKoktajle świetnie wspomagają odchudzanie . Przepis ten wynalazłam w gazecie z przepisami na zdrowie ;-) Osobiście się nie odchudzam, ale mój Chłopak stara się zrzucić zbędne kilogramy, więc koktajl został przetestowany na nim ;p Zaletą koktajli odchudzających jest to, że są niskokaloryczne , a jednocześnie bogate w błonnik i witaminy .
Oczywiście z ilością koktajli nie można przesadzać, bo mają właściwości `oczyszczająco-przeczyszające` ;-)


Dietetyczny koktajl ze szpinaku i banana – Składniki

  • szpinak świeży, 150g
  • banan 1 duży
  • cytryna 1 łyżka soku
  • wiórki kokosowe 1 łyżka

Dietetyczny koktajl ze szpinaku i banana – Wykonanie:

  1. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować.
  2. Dodać odrobinę wody, by koktajl nie był zbyt gęsty.

Spodobał Ci się ten przepis? Bądź na bieżąco!

14 odpowiedzi na “Dietetyczny koktajl ze szpinaku i banana

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.