Koktajl spalacz tłuszczu z grejpfrutem lub granatem
Diety Koktajle, soki i inne napoje

Koktajl spalający tłuszcz. Spalacz tłuszczu z grejpfrutem lub granatem

Koktajl spalający tłuszcz, czyli spalacz tłuszczu (fat burner) z grejpfrutem lub granatem – kolejna propozycja na koktajl przyspieszający metabolizm i pomagający zrzucić zbędne kilogramy. Grejpfrut niestety nie kojarzy się z pełnym słodyczy owocem, ale za to ma wiele dobroczynnych właściwości zdrowotnych. Jego dużą zaletą jest bogactwo witamin i składników, podnoszących odporność organizmu. Poza tym jest cennym sprzymierzeńcem w zrzucania zbędnych kilogramów, gdyż wspomaga przemianę materii.

Koktajl spalający tłuszcz z grejpfrutem – Składniki:

  • 1 duży grejpfruit (ok. 450g) lub opcjonalnie owoc granatu
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżka miodu (u mnie lipowy)

koktajl spalający tłuszcz

Koktajl spalający tłuszcz z grejpfrutem – Wykonanie:

  1. Grejpfrut obrać ze skórki, podzielić na mniejsze cząstki.
  2. Wrzucić owoc do blendera, dodać ocet jabłkowy i miód. Zblendować na jednolity koktajl. Smacznego!

Jak stosować powyższy koktajl?

Należy przyjmować 4 łyżki koktajlu przed każdym głównym posiłkiem (śniadanie, obiad, kolacja), codziennie przez tydzień lub wariant drugi (całą porcję – szklankę – wypijamy zamiast kolacji). Następnie należy zrobić przerwę przez 7 dni i kolejno powtórzyć serię.

Osoby, które nie przepadają za grejpfrutem mogą go zastąpić granatem, a efekty będą zbliżone.

4.6 / 5 ( 46 głosów )

14 thoughts on “Koktajl spalający tłuszcz. Spalacz tłuszczu z grejpfrutem lub granatem”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.