Odchudzający koktajl z buraka i awokado wg Ewy Chodakowskiej – spowodował, że przekonałam się do awokado :) W połączeniu z burakiem i jabłkiem smakuje rewelacyjnie! Co najważniejsze koktajl ten jest idealnym źródłem witaminy B1, czyli tiaminy. Szczególnie polecany jest osobom z anemią z niedoboru żelaza, z zaburzenia pracy przewodu pokarmowego oraz z zaburzeniami neurologicznymi. Witamina …
