Deser z mango i Malibu w wersji nieco fit, bo z dodatkiem ksylitolu :) Oczywiście uważajcie, by nie rzuciły się na niego dzieci, ze względy na zawartość alkoholu w tym deserze.
Tag: Ksylitol
Gofry owsiane
Gofry owsiane – takie w wersji fit :) Idealne dla osób na diecie odchudzającej lub na diecie cukrzycowej. Gofry owsiane to alternatywa dla tradycyjnych gofrów z mąki pszennej. Są chrupiące i idealnie smakują z dżemem i bitą śmietaną, aczkolwiek osobom na diecie bardziej polecam serwować je z jogurtem naturalnym i owocami.
Deser z borówkami i nasionami Chia
Deser z borówkami i nasionami Chia – to prosty i szybki deser z borówkami amerykańskimi. Deser z nasionami Chia jest idealny dla osób na diecie cukrzycowej, gdyż nie zawiera zbyt wielu cukrów prostych, a w zamian za to ma dużą zawartość błonnika. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by także osoby zdrowe skusiły się na to danie.
Deser z nasionami Chia i truskawkami
Deser z nasionami Chia i truskawkami – to prosty i szybki deser z truskawkami, więc wypróbujcie go koniecznie póki końcówka sezonu jeszcze trwa. Deser z nasionami Chia jest idealny dla osób na diecie cukrzycowej, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by każdy, mający ochotę na coś zdrowego skusił się na to danie ;)
Dżem truskawkowy z nasionami Chia
Dżem truskawkowy z nasionami Chia – to dżem idealny dla osób na diecie cukrzycowej, ale także dla tych, co chcą odżywiać się zdrowiej i nieco ograniczyć cukry proste. Cały słoiczek dżemu (460 g) ma jedynie 4 WW (wymienniki węglowodanowe), a w 100 g dżemu jest tylko 76,5 kcal! :)