losoś z piekarnika
Obiad Ryby Łosoś

Łosoś z piekarnika

Łosoś z piekarnika – to szybki i prosty pomysł na obiad, nie tylko piątkowy. Pyszny i soczysty pieczony łosoś w marynacie, to jedno z naszych ulubionych dań obiadowych. Wykonanie łososia z piekarnika zajmuje mniej niż 5 minut, a czas pieczenia to 12-15 minut, więc jak łatwo obliczyć zrobienie takiego obiadu zajmie Wam mniej niż 20 …

Czytaj dalej
łosoś ze szpinakiem i gorgonzola
Obiad Ryby Łosoś

Łosoś ze szpinakiem i gorgonzolą

Łosoś ze szpinakiem i gorgonzolą w sosie śmietanowym to pyszna propozycja na obiad. Świetnym dodatkiem do tego dania będzie makaron razowy w formie szerokich wstążek. Jeśli lubicie sery pleśniowe o łagodnym smaku, to koniecznie wypróbujcie nasz poniższy przepis na łososia z gorgonzolą w sosie śmietanowym.

Czytaj dalej
łosoś teriyaki
Obiad Ryby Łosoś

Łosoś teriyaki

Łosoś teriyaki – często gości na naszym stole, ale wreszcie się zmobilizowałam, by dodać przepis na bloga. W poniższym przepisie w składnikach wymieniony jest sos teriyaki, który można kupić gotowy w buteleczkach w prawie każdym sklepie, ale wedle uznania możecie przyrządzić taki sos również od podstaw w domu. Ta ryba w sosie jest dość szybka …

Czytaj dalej
kotlety rybne z łososia przepis
Obiad Ryby Łosoś

Kotlety rybne z łososia

Kotlety rybne z łososia – czyli coś a’la klopsy mielone z łososia. Pyszne, delikatne, idealne zarówno do zwykłych ziemniaków z wody, jak i frytek. To pyszny pomysł, nie tylko na piątkowy obiad, więc jeśli szukacie pomysłu na obiad z rybą w roli głównej, to polecamy wypróbować nasz przepis na kotlety rybne z łososiem. Z podanych …

Czytaj dalej
łosoś pieczony z paprykami fit
Dieta cukrzycowa Diety Obiad

Łosoś pieczony z paprykami

Łosoś pieczony z paprykami – to pyszna propozycja nie tylko na piątkowy obiad. Plusem tego dania z pieczonym łososiem jest również to, że w połączeniu z kaszą (np. pęczak, gryczaną) oraz sałatką z cukinii i marchewki tworzy smaczne danie o niskim indeksie glikemicznym (IG), dzięki czemu jest super pomysłem na obiad dla cukrzyków i osób …

Czytaj dalej
łosoś pieczony dieta cukrzycowa przepis
Dieta cukrzycowa Diety Obiad

Łosoś pieczony z warzywami i kaszą pęczak

Łosoś pieczony z warzywami i kaszą pęczak – to propozycja na obiad w diecie cukrzycowej, która powstała po konsultacji z naszą znajomą dietetyczką, Julitą. Oczywiście ilość niektórych składników możecie podmienić pod swoje upodobania lub potrzeby (dać mniejszą lub większą ilość wymienników węglowodanowych itd.)

Czytaj dalej
łosoś smażony
Obiad Ryby Łosoś

Łosoś smażony z cukinią

Łosoś smażony z cukinią – pyszny i prosty łosoś na warzywach. Idealny pomysł na piątkowy obiad i nie tylko! Łososia nie należy smażyć zbyt długo, by pozostał soczysty. Polecam również przepis: Łosoś w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Czytaj dalej
łosoś pieczony w porach
Obiad Ryby Łosoś

Łosoś pieczony z porem

Łosoś pieczony w piekarniku z dodatkiem pora to pyszny pomysł na piątkowy, niedzielny, czy świąteczny obiad. Ryba pieczona w piekarniku pod przykryciem wychodzi pyszna i soczysta, a dodatek pora jest wspaniałym uzupełnieniem dania.

Czytaj dalej