Drink Kiwi Mojito
Alkoholowe (drinki, shoty, nalewki i likiery) Napoje

Drink Kiwi Mojito

Drink Kiwi Mojito – pychotka! Bardzo lubię do drinków dodawać świeże owoce, do których mam dostęp w okresie wakacyjnym. Nadają one ciekawego smaku, dzięki czemu drinki smakują o niebo lepiej! Do drinka Kiwi Mohito, jak sama nazwa wskazuje, użyłam kiwi. Dzięki temu napój ma słodszy posmak i ładny, zielony kolor.

Czytaj dalej
kompot z rabarbaru
Koktajle, soki i inne napoje Napoje

Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru to napój idealny na upalne dni. Pyszny i orzeźwiający, z dodatkiem cytryny i świeżej mięty. Smaczny napój na majówkę, któremu trudno się oprzeć, więc polecam zrobić duży dzbanek! Kompot rabarbarowy latem podaję koniecznie schłodzony, z dodatkiem kostek lodu.

Czytaj dalej
Kotlety mięsno-warzywne
Dieta cukrzycowa Diety Obiad

Kotlety mięsno-warzywne w sosie tzatziki

Kotlety mięsno-warzywne w sosie tzatziki – to pyszne kotlety, dzięki którym łatwo można przemycić do obiadu porcję warzyw :) Nam bardzo zasmakowały i często goszczą na naszym stole. Taki obiad to również super pomysł na danie dla osób na diecie cukrzycowej lub z insulinoopornością. Podane z sosem tzatziki smakują wyśmienicie, więc gorąco zachęcamy do wypróbowania …

Czytaj dalej
shake malinowy przepis
Desery Koktajle, soki i inne napoje Napoje

Shake malinowy Balladyna

Shake malinowy – a czemu Balladyna? :) Bo tak mi się skojarzyło z fragmentem “Balladyny” Juliusza Słowackiego: “Matko, w lesie są maliny, Niechaj idą w las dziewczyny, Która więcej malin zbierze, Tę za żonę pan wybierze.”  Tak więc dziewczyny – jeśli chcecie zrobić coś prostego, a jednak pysznego, by dogodzić swoim chłopakom, narzeczonym lub mężom, to …

Czytaj dalej
deser z borówkami i chia przepis
Desery Dieta cukrzycowa Diety Słodkości

Deser z borówkami i nasionami Chia

Deser z borówkami i nasionami Chia – to prosty i szybki deser z borówkami amerykańskimi. Deser z nasionami Chia jest idealny dla osób na diecie cukrzycowej, gdyż nie zawiera zbyt wielu cukrów prostych, a w zamian za to ma dużą zawartość błonnika. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by także osoby zdrowe skusiły się na to danie.

Czytaj dalej
lemoniada z pomelo
Koktajle, soki i inne napoje Napoje

Lemoniada z pomelo i cytryn

Lemoniada z pomelo i cytryn – to nasza kolejna propozycja na upały, które teraz królują nie tylko w Polsce, ale w większości Europy. Przy takiej pogodzie należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu, a taka lemoniada z pomelo, to w dodatku pyszny napój, który nie tylko nawodni i ochłodzi, ale także super smakuje.

Czytaj dalej
beza pavlova przepis
Ciasto z bezą Słodkości Wypieki

Beza Pavlova

Beza Pavlova – to prawdziwa królowa wśród bezowych wypieków. Beza nad bezami! Chrupiąca na zewnątrz i piankowa w środku. Delikatna i przepyszna! Świetnie smakuje z sezonowymi owocami. Koniecznie wypróbujcie nasz sprawdzony przepis na bezę Pavlova.

Czytaj dalej
sassy water woda odchudzanie
Koktajle, soki i inne napoje Napoje

Sassy Water, czyli lemoniada ogórkowa

Sassy Water to napój bardzo zbliżony do naszej polskiej lemoniady ogórkowej. Przepis jednak zawiera jeszcze dodatkowy składnik, więc nieco się różni od zwykłej lemoniady ogórkowej. Składniki Sassy Water zostały dobrane tak, by wspomagać odchudzanie oraz oczyszczanie ciała z toksyn. Autorką tego napoju jest Cinthia Sass, autorka poradnika “Dieta płaskiego brzucha”.

Czytaj dalej
lemoniada czereśniowa przepis
Koktajle, soki i inne napoje Napoje

Lemoniada czereśniowa

Lemoniada czereśniowa – mój Mąż ostatnio rzuca co chwilę nowymi pomysłami na lemoniadę. Tym razem, gdy kupiliśmy pyszne, słodkie czereśnie na rynku, stwierdził, że koniecznie trzeba zrobić z nich lemoniadę czereśniową ;) Tak oto powstał ten poniższy przepis, do którego wypróbowania gorąco Was zachęcamy :)

Czytaj dalej