koktajl z kiwi i szpinaku przepis
Koktajle, soki i inne napoje Napoje

Koktajl z kiwi i szpinaku

Koktajl z kiwi i szpinaku – to nasza propozycja na pyszny koktajl pełen witamin. Dodatek cytrusów sprawia, że koktajl ten smakuje wyśmienicie i ma się ochotę pić go na okrągło. Jeśli lubicie tego typu napoje, to gorąco zachęcam do wypróbowania naszego zielonego koktajlu z kiwi i szpinaku.

Czytaj dalej
Szybkie sadzone jajko w kieszonce naleśnikowej
Obiad

Kieszonki naleśnikowe z jajkiem sadzonym

Kieszonki naleśnikowe z jajkiem sadzonym – prosty, a zarazem oryginalny pomysł na obiad, czy kolację. Bazą tego dania są naleśniki oraz idealne jajka sadzone, o których przygotowaniu możesz poczytać tutaj: Jak zrobić jajko sadzone?

Czytaj dalej
Kolorowa prosta sałatka z kaszą kuskus i jajkiem sadzonym
Sałatka Sałatki i surówki

Sałatka z kaszą kuskus i jajkiem sadzonym

Sałatka z kaszą kuskus i jajkiem sadzonym – cały miesiąc zajęło mi wymyślenie tej sałatki :) A wszystko zaczęło się od pomysłu mojego Męża, który zażyczył sobie sałatkę z jajkiem na miękko ;) i… za Chiny ludowe nie docierało do niego, że żółtko się rozpłynie i efekt końcowy będzie nijaki. Ale! Dziś mnie olśniło – …

Czytaj dalej
Koktajl pomagający spalić kalorie wg przepisu Ewy Chodakowskiej
Diety Koktajle, soki i inne napoje

Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej

Koktajl spalający kalorie wg Ewy Chodakowskiej – czyli koktajl według jednej z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Na swoich profilach w mediach społecznościowych prezentuje nie tylko metamorfozy kobiet, które schudły, ćwicząc zgodnie z jej zaleceniami, ale także dzieli się przepisami na odchudzające potrawy, w tym recepturami na koktajle. Jeśli chcecie, to zajrzyjcie również na 2 …

Czytaj dalej
Obiad

Tortellini ze szpinakiem, kurczakiem i suszonymi pomidorami

Tortellini ze szpinakiem, kurczakiem i suszonymi pomidorami – przepyszne danie, ale niestety z grupy tych, co polegają na tym, że wrzucasz wszystko na jedną patelnię, mieszasz i powstaje wizualnych misz-masz, który może na pierwszy rzut oka nie zachęca do wypróbowania dania, ale uwierzcie mi na słowo – smakuje rewelacyjnie, wiec wypróbować warto! ;) Z takich szybkich propozycji …

Czytaj dalej
Obiad

Tortellini w sosie szpinakowym – szybki obiad!

Tortellini w sosie szpinakowym – szybki obiad! Wypróbujcie koniecznie! Z takich szybkich propozycji obiadowych może przypadnie Wam również do gustu: Tortellini z mięsem mielonym w sosie pomidorowym lub Pieczone filety kurczaka z warzywami – zdrowy obiad w 15 minut

Czytaj dalej